Przepis na fit pita ziołowo-paprykowa

Oto jedna z propozycji na wspaniałe i łatwe w przygotowaniu potrawy fit Konrada Gacy, które doskonale sprawdzą się na majówkowej wycieczce lub pikniku. Poczęstuj nimi rodzinę i znajomych. Razem cieszcie się zdrowym i pysznym posiłkiem w stylu fit!

Glos polonii w usa
Głos Polonii w USA
30 kwietnia, 2017
Post thumbnail default dark

Pita ziołowo-paprykowa

Składniki:

  • mąka orkiszowa chlebowa, 250 g
  • suszone drożdże, 1 łyżeczka
  • letnia woda, 150 ml
  • czosnek, ząbek
  • słodka papryka, 2 łyżeczki
  • świeże zioła (rozmaryn, tymianek, oregano, kolendra) 1 garść
  • oliwa z oliwek do wysmarowania misy

Wykonanie:
Mąkę mieszamy z drożdżami. Bardzo powoli wlewamy 100 ml letniej wody i zaczynamy wyrabiać ciasto. Gdy składniki zaczną się ze sobą łączyć i cała woda zostanie wlana, dodajemy do ciasta przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i posiekane drobno zioła. Wlewając powoli 50 ml wody, cały czas wyrabiamy ciasto. Kiedy połączy się w elastyczną kulę, wkładamy je do misy wysmarowanej oliwą i przykrywamy folią spożywczą. Stawiamy w ciepłym miejscu na 1,5 godziny. Następnie wykładamy ciasto do misy, dzielimy na mniejsze kuleczki i wałkujemy do uzyskania “placków”. Tak rozwałkowane ciasto układamy na blasze i pieczemy przez 20 minut w temperaturze ok. 180 st. C.

Przepisy pochodzą z książek: “Kuchnia Fit” i “Kuchnia Fit 2” Konrada Gacy.

Newsletter Dziennika Polonijnego

Zostaw pierwszy komentarz

Głos Polonii w USA – Beata

Głos Polonii w USA

New York, NY
  • Zweryfikowany
  • EN
    EN
  • PL
    PL
Profil firmy
Post
Filter