Każdy z nas może być zakażony COVID-10 i nawet o tym nie wiedzieć. Może przenosić wirusa na swoich bliskich, na osoby starsze, na osoby z osłabioną odpornością. Przez nas, jeśli nie będziemy ostrożni, mogą umierać inni. Najważniejsze jest unikanie bliskich kontaktów z innymi, czyli zachowanie dystansu powyżej 6. stóp i częste, dokładne mycie rąk przez przynajmniej 20 sekund.
Lekarze rekomendują wszystkim izolację przez pozostanie w domu, monitorowanie symptomów choroby, mierzenie temperatury, picie dużych ilości płynów, wzmocnienie układu odpornościowego przez obniżenie stresu, odpoczynek, sen, zdrowe odżywianie.
