- Pij dużo płynów
- W miarę możliwości noś lekką i luźną odzież
- Pozostań w klimatyzowanym pomieszczeniu i z dala od słońca
- Nigdy nie zostawiaj małych dzieci i zwierząt bez opieki w pojazdach
- Jeśli pracujesz lub spędzasz czas na zewnątrz, podejmij dodatkowe środki ostrożności. Jeśli to możliwe, przełóż forsowne czynności na wczesny poranek lub wieczór. Aby zmniejszyć ryzyko podczas pracy na zewnątrz, zaplanuj częste przerwy na odpoczynek w zacienionych lub klimatyzowanych miejscach
- Poznaj oznaki i objawy wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego.
- Osoby, którym doskwiera upał należy przenieść w chłodne i zacienione miejsce. Udar cieplny to sytuacja awaryjna!
Jeśli podejrzewasz u siebie niebezpieczny stan zdrowia związany z upałem, nie zwlekaj – natychmiast zadzwoń pod numer 9-1-1. Aby uzyskać więcej informacji na temat bezpieczeństwa pogodowego, odwiedź stronę internetową Wydziału Bezpieczeństwa Wewnętrznego i Usług Ratunkowych (ang. Division of Homeland Security and Emergency Services) http://www.dhses.ny.gov/oem/safety-info/index.cfm
Dodatkowe wiadomości są dostępne na stronie www.governor.ny.gov
Stan Nowy Jork | Executive Chamber, [email protected], 518.474.8418
ny.gov
