Bieganie w smogu dobre na serce?

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że ruch na świeżym powietrzu sprzyja zdrowiu, korzystnie wpływając na serce i na cały układ krążenia. Czy zalecana przez kardiologów z całej Polski, a także z zagranicy, którzy spotykali się w ten weekend na swoim kongresie w Krakowie aktywność fizyczna co najmniej trzy razy w tygodniu nie powinna być jednak ograniczana…

File5e40ac4024fdaauthor202002092005
Jerzy Bukowski
26 listopada, 2018
Post thumbnail default dark

W sobotni poranek smog był w centrum podwawelskiego grodu niemal widoczny, a każdy głębszy oddech przekonywał, że jedyne co można zrobić dla ratowania zdrowia, to pozostać w domu i szczelnie zamknąć okna. A co zrobili kardiolodzy? Zorganizowali w tym czasie półgodzinny bieg po Plantach, aby pokazać praktyczny wymiar troski o serce.

Patrząc na uczestników plenerowej imprezy radośnie przemierzających wyznaczoną trasę i mijających na niej ludzi w maskach antysmogowych na twarzach pukających się w głowy na ich widok przypomniałem sobie trzy stare powiedzenia, które chyba nieźle pasują do tej absurdalnej sytuacji: “medice, cura te ipsum (lekarzu, ulecz się sam)”, “dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane” i “szewc bez butów chodzi”.

Newsletter Dziennika Polonijnego

Zostaw pierwszy komentarz

Post
Filter