Kasia Bosacka o łakociach i otyłości, i jak dobrać buty na obcasie do sylwetki w ITVN w Nowym Jorku i Chicago

Większość ludzi wie, że dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu to 1400 kcal. Nie wszyscy jednak są świadomi, że wystarczy każdego dnia przesunąć normę o 100 kcal i w ciągu roku utyjemy aż 5 kg! A to tylko dodatkowy batonik, filiżanka cappuccino lub 5 herbatników zjedzonych za dużo. W tym odcinku dietetyczka wyjaśni nam, jak to się dzieje, że tak bardzo chce nam się podjadać słodycze. Przekonamy się, jak na kaloryczne przekąski nagabują nas producenci żywności. Podejrzymy też pracowników biura i sprawdzimy, ile dodatkowych kalorii nieświadomie spożywają w ciągu dnia. Na koniec podpowiemy, co przekąsić, żeby być zadowolonym, ale niezaokrąglonym.

W drugiej części programu doradzimy kobietom, jakie obcasy dodadzą im klasy. Prawie trzy czwarte Polek skarży się na problemy z nogami spowodowane noszeniem wysokich obcasów. A jednak wciskamy je na stopy, bo optycznie odejmują kilka kilogramów, a przy tym dodają seksapilu. Specjalnie dla damskiej części widowni w tym odcinku Kasia Bosacka wybierze się na badanie i sprawdzi, co grozi stopie wciśniętej w niewygodną szpilkę. Przekona się też, czy można wybrać takie, które będą wygodne, ładne, a do tego również trwałe. Na koniec prowadząca podpowie, jak dobrać buty na obcasie do sylwetki. Zapraszamy!