KONTAKT   I   REKLAMA   I   O NAS   I   NEWSLETTER   I   PRENUMERATA
Środa, 28 października, 2020   I   07:15:21 PM EST   I   Narcyza, Serafina, Wioletty
  1. Home
  2. >
  3. STYL ŻYCIA
  4. >
  5. Zdrowie, wypoczynek

Stres szkodzi zdrowiu i urodzie

26 listopada, 2014

Stres a uroda

Stres - trudne, pełne napięcia sytuacje życiowe, kłopoty ze snem i zasypianiem, nieświadome napinanie mięśni - to coś, co zdarza się niemal każdego dnia. Jeśli trwa długo, to nie tylko szkodzi Twojemu zdrowiu, ale także źle reaguje Twoja skóra.

Jest blada, szara, matowa, a cienie pod oczami i wyraźne zmarszczki nie dają się ukryć nawet przy użyciu korektora. Mięśnie szczególnie karku i ramion często boleśnie się kurczą, kształtując zgarbioną sylwetkę, która dopełnia całości nieatrakcyjnego wyglądu. Stresujemy się gdy byle głupstwo powoduje wybuch złości. Kiedy rano wstajesz jesteś bardziej zmęczona niż wieczorem gdy się kładłeś spać, najchętniej pozostałabyś w łóżku. Patrzysz w lustro i dostrzegasz czerwone swędzące plamy i przetłuszczającą się cerę.

Jak sobie z tym poradzić? Zacznij od porannego prysznica. Chłodny pobudzi krążenie w naczyniach włosowatych i poprawi koloryt skóry. Przyspieszy też usuwanie toksyn z organizmu. Kończąc, przez około 2 minuty kieruj strumień wody na kark, aby szybko przegonić zmęczenie.

Wygląd zmęczonej cery poprawią kremy z substancjami energetyzującymi lub kremy relaksujące zawierające magnez, mangan i olejek migdałowy. Podczas nakładania kremu warto zrobić masaż, który wzmocni efekt odprężenia.

W ciągu dnia, kiedy przeżyjesz silny stres, a Twoja skóra pokrywa się plamami i swędzi, przemyj twarz płatkiem kosmetycznym nasączonym bezalkoholowym tonikiem i wklep krem o działaniu łagodzącym z dodatkiem zielonej herbaty, alantoiny czy pantenolu. Substancje te potrafią błyskawicznie ukoić skórę i wzmocnić jej warstwę ochronną. Jeżeli natomiast cera podczas stresu przetłuszcza się gwałtownie, zastosuj kremy matujące na dzień z witaminą B, drożdżami czy kwasem salicylowym. Od czasu do czasu sięgnij po drobnoziarnisty peeling, który oczyści skórę z martwego naskórka i łoju.

Nie zapominaj też, że po stresującym dniu skóra nasza potrzebuje odprężenia. Korzystaj z całej gamy dostępnych kosmetyków, aby zrelaksować się, a jednocześnie zregenerować i pobudzić procesy odnowy biologicznej, a nagrodą będzie dotleniona i zaróżowiona cera bez piętna stresu.

Dzwoniąc powołaj się na reklamę z POLONIJNEJ KSIĄŻKI - Polish Pages.

nasiek droktor estetyka botox nj

Dariusz Nasiek, MD
Więcej informacji, czy umówienie się na konsultacje, znajdziesz tutaj >>>

 

 

 

 

 

Opracowała: Grażyna Kosowska

 

 

REKLAMA - DODAJ FIRMĘ