KONTAKT   I   REKLAMA   I   O NAS   I   NEWSLETTER   I   PRENUMERATA
Wtorek, 28 maja, 2024   I   03:22:11 AM EST   I   Augustyna, Ingi, Jaromira
  1. Home
  2. >
  3. STYL ŻYCIA
  4. >
  5. Zdrowie i uroda

Agnieszka radzi: skuteczność witamin w redukcji plam i przebarwień na skórze

Dariusz J. Nasiek, MD - Medycyna Estetyczna / Aesthetic Medicine
12 marca, 2024

Agnieszka radzi: skuteczność witamin w redukcji plam i przebarwień na skórze

Witaminy odgrywają kluczową rolę w poprawie wyglądu skóry, szczególnie w kontekście zmniejszania widoczności plam starczych i przebarwień.

Oto najważniejsze z nich.

  • Witamina C: Jest silnym antyoksydantem, który pomaga w zwalczaniu wolnych rodników, przyczyniających się do starzenia się skóry. Witamina C jest również znana ze swojej zdolności do rozjaśniania skóry, zmniejszając wygląd plam starczych i wyrównując koloryt skóry.
  • Witamina E: Działa synergicznie z witaminą C, wzmacniając jej działanie antyoksydacyjne. Witamina E pomaga w regeneracji skóry i chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV, co jest szczególnie ważne w zapobieganiu nowym przebarwieniom.
  • Niacyna (witamina B3): Niacyna pomaga w redukcji przebarwień i poprawia elastyczność skóry. Regularne stosowanie produktów z niacyną może znacząco poprawić jednolitość kolorytu skóry.
  • Retinol (witamina A): Choć technicznie jest metabolitem witaminy A, retinol jest znany ze swoich właściwości odmładzających skórę. Pomaga w produkcji kolagenu, redukując zmarszczki i jednocześnie przyczynia się do zmniejszenia widoczności plam.

Odpowiednie stosowanie tych witamin może znacząco przyczynić się do poprawy wyglądu skóry, zmniejszając widoczność plam i przebarwień. Ważne jest, aby pamiętać o konsultacji z dermatologiem przed rozpoczęciem terapii witaminowej, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia dla indywidualnych potrzeb skóry. Niektóre preparaty takie jak retinol wymagają recepty od lekarza.

Nasiek, Dariusz, MD

Estetyczna medycyna

800 River Drive
Garfield, NJ

tel: Zadzwoń klikając na tel. 973-773-7730 i powiedz, że dzwonisz z Polonijnej Książki