KONTAKT   I   REKLAMA   I   O NAS   I   NEWSLETTER   I   PRENUMERATA
Wtorek, 28 maja, 2024   I   02:31:03 AM EST   I   Augustyna, Ingi, Jaromira
  1. Home
  2. >
  3. STYL ŻYCIA
  4. >
  5. Zdrowie i uroda

Jak sobie radzić z alergiami wiosną? Poradnik dla każdego

Dariusz J. Nasiek, MD - Medycyna Estetyczna / Aesthetic Medicine
15 marca, 2024

Alergie

Wiosna to czas odrodzenia przyrody, ale dla wielu osób także początek trudnego okresu związanego z alergiami sezonowymi. Narodowy Instytut Zdrowia (NIH) szacuje, że sezonowe alergie, znane również jako alergiczny nieżyt nosa, dotykają około 8% populacji w Stanach Zjednoczonych, a w ośrodkach miejskich ten odsetek może być znacznie wyższy. Objawy alergii, takie jak kichanie, swędzenie oczu, nosa, gardła, kaszel, katar lub zatkany nos oraz łzawienie oczu, mogą znacząco wpłynąć na jakość życia.

Rozpoznawanie objawów

Warto pamiętać, że objawy alergii mogą być mylone z innymi chorobami, w tym z zakażeniami bakteryjnymi czy wirusowymi (także z COVID-19). Typowe objawy koronawirusa obejmują suchy kaszel, gorączkę, zmęczenie, a czasami także przekrwienie błony śluzowej nosa, katar, bóle ogólne, ból gardła, nudności, a w poważniejszych przypadkach trudności z oddychaniem i niewydolność oddechową. Różnicowanie tych stanów jest kluczowe, szczególnie w obecnej sytuacji zdrowotnej. A objawy są bardzo podobne lub wręcz takie same.

Jak zapobiegać i leczyć sezonowe alergie?

Oto kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc zminimalizować wpływ alergii sezonowych na codzienne życie:

  • Unikanie alergenów: Choć całkowite uniknięcie pyłków może być trudne, warto podjąć kroki mające na celu zmniejszenie ich wpływu. Pranie odzieży, włosów i pościeli w gorącej wodzie, częste kąpiele zwierząt domowych, unikanie mebli tapicerowanych i dywanów, a także utrzymywanie niskiego poziomu wilgotności w pomieszczeniach i regularne odkurzanie może znacząco pomóc.
  • Leczenie farmakologiczne: Dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, aerozole do nosa i leki zmniejszające przekrwienie błon śluzowych mogą łagodzić objawy. W przypadku cięższych objawów zalecane może być leczenie na receptę oraz zastrzyki przeciwalergiczne. Konsultacja z lekarzem pozwoli dobrać odpowiednią terapię. Zawsze trzeba mieć pod ręką areozol do nosa I kropelki do oczu.
  • Profilaktyka: Rozpoczęcie stosowania kropli do oczu, sprayu do nosa i leków doustnych przeciw alergii jeszcze przed sezonem kwitnienia może zapobiec pojawieniu się objawów. Leki te są ogólnie dostępne i zwykle nie wywołują skutków ubocznych, a ich regularne stosowanie może znacząco poprawić komfort życia.

Dlaczego nie należy lekceważyć alergii?

Alergie mogą predysponować do osłabienia odporności, co z kolei zwiększa ryzyko zakażeń wirusowych i bakteryjnych. W czasach epidemii czy pandemii, nieleczone alergie mogą stanowić dodatkowe zagrożenie. Profilaktyka i odpowiednie leczenie alergii nie tylko poprawiają jakość życia, ale również mogą wzmacniać odporność organizmu.

Pamiętajmy, że wiosenne alergie, choć uciążliwe, są stanem, który można skutecznie kontrolować. Kluczem jest odpowiednia profilaktyka i działanie zanim objawy się pojawią. W przypadku wątpliwości lub gdy objawy są ciężkie, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub alergologiem.

Nasiek, Dariusz, MD

Estetyczna medycyna

800 River Drive
Garfield, NJ

tel: Zadzwoń klikając na tel. 973-773-7730 i powiedz, że dzwonisz z Polonijnej Książki